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Publiziert am 01.09.2020
Lumbale Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Diagnosen im Alltag von Hausärztinnen und Hausärzten. Obwohl meist selbstlimitierend und gutartig, gibt es auch gefährliche (ca. 1%) und weniger gefährliche, spezifisch zu behandelnde (ca. 10%)
Tabelle 1: Nichtmedikamentöse Therapiemassnahmen und deren Wirksamkeit. | ||
Einzelne Massnahmen hinsichtlich ihrer Wirksamkeit | akut | subakut-chronisch |
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) | ↑↑ | ↑↑ |
Bewegungstherapie mit edukativen Massnahmen nach verhaltenstherapeutischen Prinzipien | ←→ | ↑↑ |
Manuelle Therapie | ↑ | ↑↑ |
MBSR (mindfulness based stress reduction) | ←→ | ↑ |
Pilates, Tai Chi, Yoga | ←→ | ↑ |
Akupunktur | ←→ | ←→ |
Detonisierung (z.B. Massage) | ←→ | ←→ |
Rückenschule( biopsychosozial) | ←→ | ←→ |
Wärme- oder Kälteanwendungen | ←→ | ←→ |
Therapeutischer Ultraschall oder Laser | ←→ | ←→ |
Ergotherapie | ↓↓ | ←→ |
Bettruhe | ↓↓ | ↓↓ |
Taping, Kurzwellen-, Magnetfeldtherapie | ↓↓ | ↓↓ |
Hilfsmittel (z.B. Orthesen, Schuheinlagen) | ↓↓ | ↓↓ |
↑↑ empfohlen; ←→ kann je nach Situation einqesetzt werden; ↓↓ nicht empfohlen |
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